Faux cheesecake du matin

Si vous me suivez depuis un moment, vous savez ร  quel point jโ€™attache de lโ€™importance aux ๐ฉ๐ž๐ญ๐ข๐ญ๐ฌ ๐๐žฬ๐ฃ๐ž๐ฎ๐ง๐ž๐ซ๐ฌ ๐ซ๐ข๐œ๐ก๐ž๐ฌ ๐ž๐ง ๐ฉ๐ซ๐จ๐ญ๐žฬ๐ข๐ง๐ž๐ฌ.
Aujourdโ€™hui, je vous propose une recette parfaite pour celles et ceux qui me disent au cabinet : ยซ ๐ฝ๐‘’ ๐‘›โ€™๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘Ÿ๐‘–๐‘ฃ๐‘’ ๐‘๐‘Ž๐‘  ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘œ๐‘ ๐‘Žฬ€ ๐‘š๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘’๐‘Ÿ ๐‘ ๐‘Ž๐‘™๐‘’ฬ ๐‘™๐‘’ ๐‘š๐‘Ž๐‘ก๐‘–๐‘› ยป.
Bonne nouvelle : cette recette apporte environ ๐Ÿ‘๐Ÿ“๐  ๐๐ž ๐ฉ๐ซ๐จ๐ญ๐žฬ๐ข๐ง๐ž๐ฌ (2 ล“ufs + 1 skyr), ๐ฉ๐ž๐ฎ ๐๐ž ๐ฌ๐ฎ๐œ๐ซ๐ž, et pourtantโ€ฆ un ๐ ๐จ๐ฎฬ‚๐ญ ๐๐žฬ๐ฅ๐ข๐œ๐ข๐ž๐ฎ๐ฌ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ฌ๐ฎ๐œ๐ซ๐žฬ.
Prรฉchauffez votre four ร  ๐Ÿ๐Ÿ–๐ŸŽยฐ๐‚
Mรฉlangez :
โ€ข ๐Ÿ ล“๐ฎ๐Ÿ๐ฌ battus
โ€ข ๐Ÿ ๐ฌ๐ค๐ฒ๐ซ (vache ou brebis selon vos sensibilitรฉs)
โ€ข ๐Ÿ ๐œ๐ฎ๐ข๐ฅ๐ฅ๐žฬ€๐ซ๐ž ๐šฬ€ ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ฉ๐ž ๐๐ž ๐ฌ๐ฎ๐œ๐ซ๐š๐ง๐ญ (sirop de yacon ou รฉrythritol)
Versez dans le moule de votre choix
(Ici : 2 moules individuels de 10 cm โ€“ 25 cl)
Enfournez pour ๐Ÿ๐Ÿ“ ๐ฆ๐ข๐ง๐ฎ๐ญ๐ž๐ฌ
๐€ฬ€ ๐ฅ๐š ๐ฌ๐จ๐ซ๐ญ๐ข๐ž ๐๐ฎ ๐Ÿ๐จ๐ฎ๐ซ
Ajoutez :
โ€ข Un petit bol de ๐Ÿ๐ซ๐ฎ๐ข๐ญ๐ฌ ๐ซ๐จ๐ฎ๐ ๐ž๐ฌ dรฉcongelรฉs
โ€ข Un filet de sirop de yacon ร  la vanille, par exemple
Rรฉsultat : un petit-dรฉjeuner ๐žฬ๐ช๐ฎ๐ข๐ฅ๐ข๐›๐ซ๐žฬ, ๐ซ๐š๐ฌ๐ฌ๐š๐ฌ๐ข๐š๐ง๐ญ ๐ž๐ญ ๐ ๐จ๐ฎ๐ซ๐ฆ๐š๐ง๐
๐€๐ฌ๐ญ๐ฎ๐œ๐ž ๐›๐š๐ญ๐œ๐ก ๐œ๐จ๐จ๐ค๐ข๐ง๐ 
Pour en prรฉparer ร  lโ€™avance :
๐Ÿ” ล“๐ฎ๐Ÿ๐ฌ + ๐Ÿ’๐ŸŽ๐ŸŽ๐  ๐๐ž ๐ฌ๐ค๐ฒ๐ซ
Congelez et gardez sous la main pour les matins pressรฉs
๐Ÿ’ก Je vous rappelle quโ€™avec mon code ๐€๐”๐ƒ๐‘๐„๐˜๐Ÿ๐ŸŽ, vous bรฉnรฉficiez de -๐Ÿ๐ŸŽ% sur lโ€™ensemble du site @yacon_co โœจ