Poulet façon shawarma au four
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Voici la version simplifiée du shawarma, de @megalowfood (allez suivre son compte
).
Traditionnellement, le shawarma est une viande épicée grillée sur une broche verticale puis tranchée finement ![]()
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Ici, on simplifie avec des blancs de poulet marinés et cuits au four… et le résultat est bluffant
. 𝐈𝐝𝐞́𝐚𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐬𝐚 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐫.
Le + ?
Ultra simple
Se conserve 2 à 3 jours au frigo
Délicieux chaud ou froid
Saveurs modulables selon vos épices
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞́𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 :
4 escalopes de poulet de bonne qualité
1 cuillère à soupe de yaourt grec (ici de brebis)
1 oignon rouge finement émincé
2 cuillère à soupe d’huile d’olive
Jus d’½ citron
Sel
Mélange d’épices au choix : paprika, curcuma, cumin, gingembre, ail, cannelle, coriandre, poivre…
𝐏𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 :
Préparer la marinade : mélanger yaourt, huile, épices, sel, jus de citron et oignon.
Badigeonner généreusement les blancs de poulet.
Trois options :
Cuisson immédiate
Attendre 1 heure
Laisser mariner une nuit (plus c’est long, plus c’est savoureux
)
Préchauffer le four à 210°C.
Empiler les blancs dans un petit moule à cake, recouvrir du reste de marinade.
Cuire 45 minutes.
Attention à l’eau de cuisson très chaude, rendue parfois par le poulet, en sortant le plat !
Couper en fines lamelles.
À déguster chaud dans un pain pita maison avec un peu de yaourt grec épicé et des légumes …
Ou froid en salade dans les 3 jours, avec des crudités.
Chaque version peut avoir une saveur différente selon le mélange d‘épices utilisées.