๐…๐ž๐ญ๐š ๐œ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐ž ๐ฉ๐š๐ง๐žฬ๐ž ๐š๐ฎ ๐ฌ๐žฬ๐ฌ๐š๐ฆ๐žย 

Cโ€™est une recette que jโ€™apprรฉcie particuliรจrement avec une belle salade complรจte. Le ๐œ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ข-๐Ÿ๐จ๐ง๐๐š๐ง๐ญ de cette gourmandise est tout simplement parfait.

Dans une assiette bien structurรฉe, pensรฉe pour une alimentation รฉquilibrรฉe, ces sticks de feta apportent principalement une touche gourmande, cโ€™est pourquoi je vous conseille donc de les accompagner de ๐ฅ๐žฬ๐ ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ฌ, dโ€™une ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ซ๐œ๐ž ๐๐ž ๐ฉ๐ซ๐จ๐ญ๐žฬ๐ข๐ง๐ž๐ฌ et de ๐Ÿ๐žฬ๐œ๐ฎ๐ฅ๐ž๐ง๐ญ๐ฌ, idรฉalement ร  ๐ˆ๐† ๐›๐š๐ฌ.

๐ˆ๐ง๐ ๐ซ๐žฬ๐๐ข๐ž๐ง๐ญ๐ฌ
โ€ข 200 g de feta
โ€ข 2 ล“ufs battus dans une assiette creuse
โ€ข 1 assiette creuse de farine ร  IG bas (orge mondรฉe pour moi, du coup cโ€™est sans blรฉ mais pas sans gluten)
โ€ข 1 assiette creuse de graines de sรฉsame
โ€ข Huile de coco bio dรฉsodorisรฉe

๐๐ซ๐žฬ๐ฉ๐š๐ซ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง
1๏ธโƒฃ Couper la feta en bรขtonnets, assez larges
2๏ธโƒฃ Passer les bรขtonnets successivement dans la farine โ†’ lโ€™ล“uf โ†’ le sรฉsame
3๏ธโƒฃ Faire chauffer une poรชle ร  feu moyen-fort avec un fond dโ€™huile
4๏ธโƒฃ Faire dorer environ ๐Ÿ’ ๐ฆ๐ข๐ง๐ฎ๐ญ๐ž๐ฌ ๐ฉ๐š๐ซ ๐Ÿ๐š๐œ๐ž, jusquโ€™ร  ce quโ€™ils soient bien croustillants
5๏ธโƒฃ Servir bien chaud

๐Ÿ’› Vous allez craquer, parole de gourmande ๐Ÿ˜‹