𝐆𝐚̂𝐭𝐞𝐚𝐮 𝐝𝐞 𝐥𝐞́𝐠𝐮𝐦𝐞𝐬

𝐆𝐚̂𝐭𝐞𝐚𝐮 𝐝𝐞 𝐥𝐞́𝐠𝐮𝐦𝐞𝐬

C’est le genre de recette magique qui dépanne bien les soirs de semaines dont le timing est serré.  On prend les légumes qui traînent dans le frigo, on ajoute des œufs, on enfourne… et voilà un repas sain, simple et trop bon     Avec 𝟖 œ𝐮𝐟𝐬, chaque part est super ...
Brioche double choco

Brioche double choco

À la maison, c’est devenu un classique… La recette vient de @zoe.nogluten sur Instagram Sa bonne humeur est contagieuse et ses recettes sont toujours ultra simples, avec peu d’ingrédients, sans gluten et surtout… magiques. Et pour cette brioche sans gluten, sans produits laitiers et à indice glycémique bas, on peut ...
Œufs marinés au soja

Œufs marinés au soja

Je remercie chaleureusement @belqisvl pour cette magnifique recette 🤍 Je vous invite à aller découvrir son compte Instagram qui reflète son 𝐫𝐚𝐟𝐟𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, sa 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫… Je ne la connais pas personnellement, mais elle apparaît toujours en story sans fioriture, juste 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞 🌿✨   Vous connaissez maintenant 𝐦𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 œ𝐮𝐟𝐬 ...
Que trouve t-on sur les étals en avril ?

Que trouve t-on sur les étals en avril ?

En provence, ce sont les asperges qui marquent le mois d'avril. Les vertes, les blanches, les violettes, toutes différentes mais toutes délicieuses ! Parce que c’est meilleur pour nous et pour la planète, il faut toujours essayer de manger les légumes et fruits de saison, locaux et si possible bio, voici une ...
Granola salé

Granola salé

Je vous conseille de 𝐧𝐞 𝐉𝐀𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞…Sauf si vous êtes prêt(e) à devenir complètement accro En topping sur une soupe Sur une salade Pour apporter du croquant à des légumes Dans du fromage blanc Ou à grignoter à l’apéro…Bref, il pimpe ABSOLUMENT tout L’avantage ?On peut varier les ...
Poulet façon shawarma au four

Poulet façon shawarma au four

Envie de voyage sans quitter la cuisine ? Voici la version simplifiée du shawarma, de @megalowfood (allez suivre son compte ).Traditionnellement, le shawarma est une viande épicée grillée sur une broche verticale puis tranchée finement Ici, on simplifie avec des blancs de poulet marinés et cuits au four… et le ...